「2023年度（令和5年度） 少年柔道 合同練習会」のご案内です。
概要
実施目的
指導者ならび小学生・中学生への柔道の普及と実技の向上
活動場所
堺市立大浜体育館 2階 柔道場 および 大アリーナ
（◎ 大アリーナ使用のときは、大会準備を兼ねる）
（★ 高校生も参加）
実施時間
午前 9:00〜12:00
主な活動内容
- 調整力を養う基本運動
- 調整力・持久力・柔軟性を養うトレーニング
- 寝技の補強運動
- 寝技の解説と研究・約束練習・自由練習
- 投げ技の解説と研究・基本練習（打込、投込、乱取等）
- 立ち技の元立ち練習、乱取練習
年間スケジュール
| 回 | 実施日 | 道場 |
|---|---|---|
| 1 | 5月27日（土） | 2階 柔道場 |
| 2 | 8月5日（土） | 大アリーナ ◎ ★ |
| 3 | 9月16日（土） | 2階 柔道場 |
| 4 | 10月28日（土） | 大アリーナ ◎ ★ |
| 5 | 12月2日（土） | 2階 柔道場 |
| 6 | 1月27日（土） | 2階 柔道場 |
| 7 | 3月2日（土） | 2階 柔道場 |
